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Pasta mit Kürbis alla Carbonara

Pasta mit Kürbis alla carbonara

Pasta mit Kürbis alla carbonara punktet mit einer cremigen süßsauren Sauce mit Speck, die perfekt zum Hokkaido-Kürbis passt.
Vorbereitung 30 Minuten
Koch-/Backzeit 15 Minuten
Zeit gesamt 45 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Italien
Portionen 2
Kalorien 817

Zutaten
 

  • 300 g Hokkaido-Kürbis
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Olivenöl
  • 50 g Speck- oder Schinkenwürfel
  • 1–2 EL Balsamico-Essig
  • 100 g Crème fraîche oder Creme Vega
  • frische Salbeiblätter
  • Salz, Pfeffer
  • Ras el Hanout
  • 30 g Parmesan

Zubereitung
 

  • Hokkaido-Kürbis waschen, abtrocknen, halbieren und mit einem Esslöffel die Kerne auskratzen. 300 g abwiegen, Rest anderweitig verwenden. Kürbis in Spalten und dann in Würfel schneiden.
    Kürbis vorbereiten
  • Zwiebel und Knoblauch pellen und würfeln.
  • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Speck- oder Schinkenwürfel anbraten und herausnehmen.
  • Zwiebel und Knoblauch in dem Öl dünsten. Mit Balsamico ablöschen. Kürbis und die Salbeiblätter zugeben. Deckel aufsetzen, Hitze reduzieren und ca. 10 Minuten dünsten.
    Kürbis kochen
  • Pasta in reichlich Salzwasser kochen.
  • Wenn der Kürbis gar ist, die Salbeiblätter entsorgen. Mit Salz, Pfeffer und Ras el Hanout abschmecken.
  • Die gekochte Pasta abgießen, Kochwasser auffangen.
  • Die Hälfte vom Kürbis aus der Pfanne nehmen und zusammen mit der Créme fraîche und 1–2 Esslöffel Nudelwasser pürieren, bis die Masse schön cremig ist.
  • Den pürierten Kürbis zurück in die Pfanne geben und mit dem gekochten Kürbis und den gebratenen Schinkenwürfeln vermischen. Noch einmal abschmecken.
  • Die gekochte Pasta mit der Kürbissauce vermengen. Mit frisch geriebenem Parmesan bestreut servieren.
    Pasta mit Kürbis alla Carbonara

Notizen

Tipp:
  • Ras el Hanout kann man durch Curry oder Kreuzkümmel ersetzen
  • Kräuter: Salbei oder Thymian oder Rosmarin
  • Statt Balsamico kann man etwas Zitronensaft, Wasser oder Weißwein und einer Prise Zucker ersetzen. Allerdings schmeckt es anders als das Original.
  • Frische Pasta hat eine kürzere Kochzeit, daher erst später aufsetzen.

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 817 kcal
Keyword Kürbis, Nudeln
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